在家上网不出门要擦隔离吗（发热在家自我隔离要不要戴口罩）

上网就擦一下啦。

我个人觉得还是心里作用，擦不擦都无所谓。

如果是天天在家对着电脑，就去买点什么防辐射的隔离霜擦一下。

反正擦不坏嘛。

午觉的时候，如果只睡一小会，那就没必要卸掉啦。不过不要弄到枕头上就行。