1000米为什么要外道起跑(1000米起跑可以立马变道吗)

1000米为什么要外道起跑(1000米起跑可以立马变道吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 23:02:56

1000米为什么要外道起跑

1000米外道起跑是因为选手不能分前后,只能斜线并排站好出发,选手有内道和外道都有,等待起跑。

1000米现在不是世界田径比赛中的正式项目,但却是中长跑选手日常训练的主要辅助项目,通过比赛可以提高速度耐力和专项能力,目前男子1000米世界纪录为2分11秒96,女子为2分28秒98。

1000米比赛不同于短跑,各占一道,而是人员集体出发,斜线站成一排,出就有选手在外道起跑,但对比赛影响不是特别大。

外道起跑可采用直线切入,不要马上切入内道,这样会延长考试时间。

起跑站位时,最好站到外道,我们知道起跑线是一条斜线,最外道比最内道起跑时要靠前一步,这样没起跑就比别人靠前了一步。站最外道即使里面的人速度快也不会把你挤到人群里。发令枪一响,应该以最快的速度冲出人群,然后以自己的节奏、速度去跑!

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