为什么跑完步脚掌侧边疼（跑完步前脚掌疼痛解决方法）

这个原因可能是多方便的。最主要直接的原因可能有以下几个方面，一是患侧原有的韧带，骨骼有点问题，跑步产生压力持续作用此处；

二是没有做好准备活动  ，引起局部的肌肉拉伤。