1、收集母乳小半碗 。
2、收集橄榄油（润肤油也可以）四五滴。
3、准备压缩面膜纸一张。
4、先将脸部用温水彻底清洁。
5、用温毛巾先敷脸5分钟，打开毛孔，促进养分吸入。
6、在母乳里加几滴橄榄油，放入面膜纸，然后敷脸15分钟就可以了
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