中老年妈妈最重要的是保养好皮肤，要多用滋润化妆品来补充皮肤中日渐减少的水分，以保持皮肤弹性和丰润。根据中老年女性的特点，化妆时应从以下几点出发。
粉不要太浓 粉太浓极易显出皮肤的衰老。化妆时粉底要淡，如皮肤上有斑，可用盖斑霜进行遮盖。另外，由于皮肤松弛，从下颌部开始向下需涂上阴影。最好先搽护肤霜再上颊红，其化妆方法与一般化法相同，但颜色一定要浅，且用量以少为妙。
精心化好眼部妆 由于中老年妇女眼睑较厚，眼部化妆要特别谨慎。眼影选用深色不泛光的，涂在上眼睑内皱痕处。头发灰白及白色的妇女不要使用亮丽的眼影，而选用灰蓝、浅蓝、雪蓝更为合适。上眼睑的眼线避免使用深颜色，而要用蓝色、绿色、浅棕色等。下眼睑的眼线最好使用蓝色，这样能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、浅黑色的，而不能用黑色或蓝色。年龄较大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可适当刷浓些，每次刷两遍。眉毛也要有一定的形状，若有眉毛脱落，可以用浅灰色眼影膏涂出眉型。头发较白的老年女性，宜用炭灰色画眉。画眉时要仔细，千万别太露痕。
口红 选择口红应避免艳色唇膏。中老年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，所以最好先用唇线笔画出轮廓，然后再涂浅色口红。
定妆 定妆可以用半透明蜜粉，要用大粉刷均匀地蜜粉遍及整个脸、颈、耳朵和肩头。
