怎样让肝快速排毒（怎样给肝排毒的最好方法）

想让肝快速的排毒，可以通过以下方式来进行，一、多吃青色的食物，青色食物能够打通肝脏，具有舒肝郁结舒缓情绪的效果。二、眼泪排毒，眼泪有排泄的作用可以将有害的毒素排出来。三、平时没事的时候可以多按摩一下肝脏和胆囊的位置，可以加快肝脏部位的血液循环，改善代谢功能。