怎么能够不生气（怎么可以立马不生气）

1、不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较。这样自己就会不生气或少生气。

2、不在乎——凡事不往心里去，装作无所谓，事情无论再糟，就要顺其自然，不要太在乎，自己就会少生气或不生气。

3、不攀比——有很多生气的事情都是源于自己的不知足，凡事都要与他人比较，比吃比穿比车房，越比越丧气。

4、装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。

答案如下：1.明确态度：不生气是可以做到的，但需要一些方法和技巧。
2.在生活和工作中，有时我们会经历一些令人懊恼和不满的事情，这些情绪如果不能得到及时缓解和调整，会对我们的身体和精神造成很大的负面影响。
不生气的方法比较多，例如安排好合理的休息时间，遇到不顺心的事情可以冷静思考、忽略，有时也可以适当地发泄一下自己的情绪等。
3.另外，还可以通过一些艺术、娱乐等活动来减轻压力和放松身心，比如听音乐、看电影、运动等等。
总之，不生气是一种积极健康的习惯，可以帮助我们更好地面对生活和工作中的各种挑战。