一天吃一顿饭,一个月可以瘦了十几斤二十几斤吧,但是这种方法是非常不可取的,节食并不能减肥,而且并不健康,所以每天的肉蛋奶要必须得摄入科学减肥
在通常情况下,每天只吃一顿饭,一个月可能要瘦个五六斤左右吧。由于每个人的基因是不相同的,有的人不吃饭.喝水都会长胖。
一天吃一顿饭,一个月可以瘦了十几斤二十几斤吧,但是这种方法是非常不可取的,节食并不能减肥,而且并不健康,所以每天的肉蛋奶要必须得摄入科学减肥
在通常情况下,每天只吃一顿饭,一个月可能要瘦个五六斤左右吧。由于每个人的基因是不相同的,有的人不吃饭.喝水都会长胖。
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