确实、这是恶性循环,你吃饱了,看到食物你就想去吃点,但你又是刚吃过,这是你的浅意识就开始作怪了,它会给你一种饿了假想以此来满足你自己的好吃想法,这样久而久之这种潜意识就真的成为了现实,所以你要做的是努力克制自己,不让自己去吃东西,就如同改不良习惯一样的
确实、这是恶性循环,你吃饱了,看到食物你就想去吃点,但你又是刚吃过,这是你的浅意识就开始作怪了,它会给你一种饿了假想以此来满足你自己的好吃想法,这样久而久之这种潜意识就真的成为了现实,所以你要做的是努力克制自己,不让自己去吃东西,就如同改不良习惯一样的
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