蜂蜜醋水的正确喝法是将白醋、蜂蜜按1:3的比例适量至杯中，加入40度以下的温水或凉水搅拌均匀即可服用。
最佳时间为早餐前20分钟或午餐和晚餐饭后20分钟饮用。
早饭前20分钟
蜂蜜能分解脂肪，在早餐前20分钟喝，午餐和晚餐后20分钟喝效果比较好。
白醋和蜂蜜按1:3或者是1:4的比例进行调配来喝，天天坚持，体重就会逐渐降下来，进而达到减肥的效果。
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