这个问题很难回答,因为在目前这个科技水平条件下,还不能做到睡觉不做梦。
但是如果有合适的方式和方法,可以减少做梦或者是频率倒是可以的,比如正常的运动,正常的作息规律,侧睡等等,不要饮酒,这些措施都可以减少做梦的次数,但不能完全做到不做梦!
这个问题很难回答,因为在目前这个科技水平条件下,还不能做到睡觉不做梦。
但是如果有合适的方式和方法,可以减少做梦或者是频率倒是可以的,比如正常的运动,正常的作息规律,侧睡等等,不要饮酒,这些措施都可以减少做梦的次数,但不能完全做到不做梦!
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