燕麦和麦片有什么区别(燕麦片与一般麦片有什么不同)

燕麦和麦片有什么区别(燕麦片与一般麦片有什么不同)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-10 09:31:48

燕麦和麦片有什么区别

1、概念不同

麦片是一种煮后进行碾碎并烤干的谷物,是各种谷物的统称,包括玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片等。

燕麦是直接由燕麦粒经过轧制而成,一般呈现扁平形状燕麦属于全谷物杂粮。

 2、食用的方式不同

麦片经常放在果汁和牛奶里面,或做成麦片粥进行食用。

燕麦可以做成燕麦粥,可以加一些鸡蛋,牛奶,白菜或者是菠菜等蔬菜沫,这样可以让营养更加丰富。燕麦也可以直接用热水或者是热牛奶、蜂蜜等一起冲服。

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