忌妒和嫉妒的区别（怎么区分嫉妒和妒忌）

忌妒和嫉妒是同义词，有共同点，性质上略有不同。其区别在于：忌妒是对别人取得的成就，金钱地位等产生的心理落差，不满中带点羡慕，想努力赶上去，带有积极意义。嫉妒对别人取得的成就，金钱地位等不满，是通过挑刺挑毛病，甚至讽刺挖苦等进行贬低，来求得心理的平衡。完全是负靣情绪。

忌妒和嫉妒虽然有些相似之处，但含义和程度是不同的。

忌妒是指对别人的财富、地位、成就等感到不满和嫉妒，觉得自己不如对方，但并不希望对方失去这些让自己感到不满的东西，只是想要自己也拥有这些东西。忌妒通常是一种正面的情绪，能够激发自己更加努力和进取，追求更好的生活和成就。

而嫉妒则是指对别人的成功、优越、幸福等感到强烈的不满和嫉妒，甚至想要让对方失去拥有的东西或遭受失败和挫折。嫉妒通常是一种消极的情绪，能够导致自己的心理不平衡和行为偏激，甚至引发争吵、暴力等负面后果。

因此，忌妒和嫉妒之间的区别体现在两者的情绪基调、表现方式及对自己和别人的影响上。忌妒是一种积极的情绪，能够促进自身成长和发展；而嫉妒则是一种消极的情绪，会导致自身和他人的负面影响。