每天运动加轻食为什么减不掉体重（运动加干净的饮食为什么不掉体重）

每天做运动还轻食了却没减重，不要着急，肯定是因为你肌肉变结实，紧致了，增加了肌肉，但是体积有可能变小一点了啊。这样更健康。