吃咸菜的好处咸菜味道鲜美，可以调节食欲，部分咸菜酸甜可口，并含有丰富的膳食纤维，可以帮助开胃消食。
坏处是咸菜中含有多种调味品，例如盐、糖、辣椒等，如果长期吃咸菜，很可能会因为持续的高盐饮食影响健康
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