考试前紧张有什么坏处 我们开辩论会 急（怎样解决考试前紧张小妙招）

考试前紧张情绪会造成精神压力，影响考试正常发挥。

考试时紧张使人思考力及注意力不能集中，头痛、心悸、腹背疼痛、疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张有一种恐惧感。因此考试前紧张、恐惧会造成大脑缺氧，形成一片空白，熟知的知识也会一时忘掉。所以考试前要调整好心态，做到临危不惧、泰然处之、冷静应对考试才能考出好成绩！