第一段
1、预备式
2、起式
3、左揽雀尾
4、右揽雀尾
5、单边
6、双峰贯耳
7、上势
8、白鹤亮翅
第二段
9、进步搬拦捶
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗歩
12、右野马分鬃
13、扇通背
14、撇身锤
15、高探马
16、双探掌
第三段
17、金鸡独立
18、玉女穿梭
19、上步七星
20、退步跨虎
21、转身单摆莲
22、弯弓射虎
23、退步穿掌
24、如封似闭
25、十字手
26、收势
第一段
1、预备式
2、起式
3、左揽雀尾
4、右揽雀尾
5、单边
6、双峰贯耳
7、上势
8、白鹤亮翅
第二段
9、进步搬拦捶
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗歩
12、右野马分鬃
13、扇通背
14、撇身锤
15、高探马
16、双探掌
第三段
17、金鸡独立
18、玉女穿梭
19、上步七星
20、退步跨虎
21、转身单摆莲
22、弯弓射虎
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