椰子怎么吃

椰子怎么吃

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 12:16:07

椰子怎么吃

1、直接吃——喝椰子水、吃椰肉,一个好的椰子,大约有两玻璃杯的水,椰子汁清如水、甜如蜜,内含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料

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