太极32式口诀(太极24式口诀顺口溜)

太极32式口诀(太极24式口诀顺口溜)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-25 09:40:53

太极32式口诀

32式太极拳拳谱口诀如下: 起势;右揽雀尾;左单鞭;左琵琶势;前进搬拦锤;如封似闭;搂膝拗步;右单鞭;右云手;野马分鬃;海底针;闪通臂;右揽雀尾;回身撇身锤;捋挤势;右拍脚;左分脚;右蹬脚;前进栽锤;络绎;肘底锤;倒卷肱;右下势;金鸡独立;左下势。

上步七星;让步跨虎;回身摆莲;弯弓射虎;左揽雀尾;十字手;收势。

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