用料:莲藕,色拉油适量,盐少许,料酒少许,奥尔良烤翅粉35g
做法:
莲藕切片,用开水烫一下,沥水。
奥尔良烤翅粉一袋。
加35克冷水,少许盐调匀。
加入调好的奥尔良汁拌匀,用手按摩一会儿。
盖上保鲜膜,密封冰箱冷藏数小时入味。
金色的面包糠适量。
取出腌制好的藕片,再次拌揉一下,包上锡纸。
放入面包糠。
四处裹满,可适当用手团紧。
依次刷上一层色拉油。
烤箱上下火200度预热,把处理好的翅根排放在不沾烤盘里。
放入预热好的烤箱中下层。
烤20分钟即可取出,中途可翻身,可不翻身。
食材明细
藕、五花肉、洋葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、白糖。
1、制作材料。
2、藕切片放入水中泡一下。
3、五花肉,洋葱切片,姜蒜切末。
4、锅中放少油,放入肉片炒一下。
5、放入洋葱,姜蒜末。
6、炒香后,放入生抽,白糖,盐炒一下。
7、肉片上色入味后放入藕片一起炒。
8、炒熟后加盐,鸡精。
9、出锅装入盘内。