菜花炒藕的做法（菜花莲藕虾仁怎么炒好吃）

食材明细

花菜、莲藕、洋葱、酱油、油盐各适量

1、食材：花菜（已清洗）、莲藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切开）

2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和切好的莲藕翻炒翻炒。

3、接着，加适量的清水煮开，煮至花菜熟软。

4、然后，合入切好的洋葱翻炒翻炒炒出香味。

5、最后，加适量的酱油。

6、加适量的盐。

7、调味炒匀即可出锅。

原料

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藕 (1节)

花菜 (120克)

五花肉 (100克)

生抽 5克

盐 4克

水 适量

鸡精适量 

1/材料切好。

2/花菜过一下水。

3/五花从片。

4/锅里加入油加入五花肉片。

5/煎至金黄。

6/然后把过完水的藕及花菜炒。

7/大火不停翻炒三分钟。

8/然后加入生抽。

9/炒匀。

10/加入盐再次翻炒一会。

11/炒至均匀入味。

12/然后加入鸡精。

13/炒好装盘。

14.美味又好吃的菜花炒藕的做法完成开吃了。