提胯式走路和普通走路有什么区别（提胯式走路的优缺点）

主要区别是：

一，走路方式不同：提胯走路和不提胯走路是两种不同的走路方式。

二，落脚不同：提胯走路是脚尖先落地，而不提胯走路则是脚跟先落地。

提胯式走路是一种特殊的走路方式，通过提起腿部并向外侧摆动，强调髋关节的活动。与普通走路相比，提胯式走路可以增强髋关节的灵活性和稳定性，有助于改善步态和腰部力量。