含维生素k高的食物有哪些（富含维生素k的食物一览表）

富含维生素K的蔬菜主要有胡萝卜、花椰菜、南瓜、菠菜、莴苣等；富含维生素K的水果主要为葡萄、苹果、樱桃、石榴等；此外，猪肝、鸡蛋、酸奶酪、大豆油、鱼肝油等食物中也富含大量的维生素K，

以下是一些富含维生素K的食物：

绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、甘蓝、花椰菜、莴苣等。

蔬菜油：橄榄油、大豆油、亚麻籽油等。

蔬菜类：西兰花、豌豆、青豆、韭菜等。

水果：蓝莓、草莓、柠檬等。

肉类：牛肉、猪肉、鸡肉等。

鱼类：鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等。

坚果和种子：杏仁、核桃、芝麻等。