自行车300瓦功率，是指自行车每秒可做功300焦耳。
一般专业运动员的瞬时功率可以达到1500瓦以上，此外常见的还有三秒平均功率和半分钟平均功率等测试指标，即功能阈值功率，通俗的说是一个人长时间维持最大巡航速度时的平均功率，一般人在200-320瓦左右吧，专业运动员可能有超过400瓦的；此外，功率体重比也是一个重要指标，也就是功率（瓦）/体重（公斤），一般3.5至4.5可算良好，再往上就是优秀
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