产妇可以吃鲤鱼,只要在产后不吃生冷刺激性食物就可以的,鲤鱼可以做成汤,有催奶的作用!一定要多喝汤,这样乳汁足,宝宝也不会饿!一般催乳的食物有:鲫鱼汤,猪脚花生汤,乌鸡汤,木瓜排骨汤、鲫鱼汤,鸡汤,骨头汤这些下奶都很好,也要记得营养均衡。
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