七个月婴儿辅食粥推荐（宝宝粥的100种做法）

小米南瓜粥。食物：小米一把、南瓜一小块

做法：

1、将小米清洗后侵泡一会，放进锅中添加适量水焯至酥烂；

2、将南瓜清洗去皮切成一小块，倒进搅拌器弄成泥；

3、待小米煮了30分钟后倒进南瓜泥再煮15分鐘就可以，煮的全过程中多多的拌和以防糊底。

以下是七八个月宝宝辅食食谱建议：

早餐：米粉/小米粥（加适量母乳或配方奶）、香蕉泥、酸奶或豆浆

上午点心：水果泥（可选择草莓、梨子、葡萄等口感软的水果）

午餐：蔬菜粥（加适量母乳或配方奶）或蔬菜土豆泥、鸡肉泥或鱼肉泥、豆腐/蛋花/虾仁等可选择蛋白质

下午点心：有机饼干

晚餐：南瓜粥（加适量母乳或配方奶），番茄鸡蛋饭或牛肉蔬菜炖粥、蔬菜小面团

注意：每次添加新的辅食时，建议单独添加至少三天，观察宝宝过敏情况等，如果有过敏反应要及时停止添加。同时注意饮食的平衡与多样化。