女人吃鱼胶也好,吃燕窝也好,都是非常好的一种生活习惯,鱼胶富含蛋白质,对女人保持皮肤湿润有非常大的帮助,燕窝也富含蛋白质及其他多种营养成分,对人体的好处更多,相比较而言,吃燕窝更好
燕窝好。
燕窝和鱼胶两者共同的作用就是含有丰富的胶原蛋白,并且脂肪含量比较低,是减肥爱美人士选择比较多的,从补充胶原蛋白来讲,二者是没有多大的区别。
但是燕窝中含有燕窝酸,研究表明孕妇服用时可以促进宝宝的大脑的发育,并且增强免疫力,所以相对来说燕窝相对比较好。
女人吃鱼胶也好,吃燕窝也好,都是非常好的一种生活习惯,鱼胶富含蛋白质,对女人保持皮肤湿润有非常大的帮助,燕窝也富含蛋白质及其他多种营养成分,对人体的好处更多,相比较而言,吃燕窝更好
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燕窝和鱼胶两者共同的作用就是含有丰富的胶原蛋白,并且脂肪含量比较低,是减肥爱美人士选择比较多的,从补充胶原蛋白来讲,二者是没有多大的区别。
但是燕窝中含有燕窝酸,研究表明孕妇服用时可以促进宝宝的大脑的发育,并且增强免疫力,所以相对来说燕窝相对比较好。
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