spa一般包含什么项目多长时间（spa是干些什么项目 怎么给朋友说）

SPA项目根据不同类型，时间也不同，如下：

香薰SPA。是SPA中最常见的项目，时间在60-120分钟之间，不仅女性可以体验，男性也可以体验。

经典SPA。公司基础的一款SPA项目，时间在70分钟，主要起到舒缓压力，调理亚健康等作用。

SPA从广义上讲，包括水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等，透过人体的五大感官功能放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松。

一般包含，背部按摩保养，一个小时左右