水牛奶好还是纯牛奶好（水牛奶排名最好的牌子）

水牛奶比牛奶营养价值高。因为水牛奶营养更加全面,其蛋白质、脂肪含量均高于牛奶,所含必需氨基酸和必需脂肪酸也比较丰富。

水牛奶中含有一定的钙、酪蛋白等多种营养,而牛奶主要的成分是水、蛋白质、脂肪、糖类以及无机盐。但牛奶与水牛奶相比,水牛奶中乳脂肪、乳酪蛋白、乳清蛋白及矿物质含量均要高于牛奶。

纯牛奶好！水牛奶大多是勾兑的。