雾莲怎么吃呀（莲雾怎么吃才是正确的吃法）

莲雾果的正确吃法是先将果皮剥掉，然后将果肉切成小块或者切成薄片食用。

2. 莲雾果的果皮比较硬，不易咀嚼，所以需要先将果皮剥掉。

果肉比较脆嫩，可以切成小块或者薄片食用，口感更佳。

此外，莲雾果的种子不宜食用，需要取出后再食用。

3. 莲雾果可以用来制作沙拉、果汁、果酱等，也可以和其他水果一起混合食用，口感更加丰富。

此外，莲雾果的营养价值很高，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。

莲雾的做法

1.洗净，直接咬着吃

2.切片，可撒些细盐吃，有助消化功能。 营养价值 1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。 2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。 3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。 4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。 5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。