紫淮山可以长期做主食吗（紫淮山的禁忌和副作用）

不可以长期做主食，紫淮山是一种植物食品，又叫紫山药，具有补脾养胃，生津益肺等作用，但是，一般是不能长期做主食的，偶尔可以当做主食。