两个红枣的热量(干红枣减肥一天吃几个)

两个红枣的热量(干红枣减肥一天吃几个)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-18 06:48:22

两个红枣的热量

约为30卡路里。
因为红枣中含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪等营养成分,每100克约含有约250卡路里的热量,而每个红枣的重量约为5克左右,因此在30卡路里左右。
如果想要获取更详细的红枣营养成分,可以查询相关的营养成分表。

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