体重超过150斤左右不适合跳绳。
因为如果重量太重，跳绳可能会对膝盖造成太大压力。 多重体重的人无法跳绳，这也取决于个人承受能力。 如果为了减肥而过度跳绳，可能会对膝盖造成一些损伤
一般来说超过180斤的人就不适合跳绳，因为体重过大，每跳一次绳，膝盖受到的压力就会增大。从而导致受伤风险的增加，所以超过180斤的人适合游泳以及散步这种运动
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