word表格页抬头怎么调整上下宽度（word表格怎么统一调整宽度和高度）

在Word中调整表格页抬头的上下宽度可以通过以下步骤实现。

首先，选中表格页抬头所在的行，然后点击“布局”选项卡中的“行高”按钮，选择“指定行高”选项。

在弹出的“行高和列宽”对话框中，可以手动输入所需的上下宽度值，也可以通过下拉菜单选择预设值。

确认设置后，点击“确定”按钮即可完成调整。需要注意的是，在设置行高时，应该考虑到表格页抬头中文字的大小和字体等因素，避免出现文字被挤压或过于稀疏的情况，以保证表格的美观和可读性。