一天走40000步多吗（一天走20000步正常吗）

一般人的步距在0.6-0.8米左右，40000步有24-32公里，普通人一天走40000步肯定是多了。普通人正常一天的步数在7000-8000步左右，就能起到健身的目的。步行是有氧运动，非常适合普通人锻炼。