5岁小孩吃什么零食好(五岁的孩子有哪些零食能吃)

5岁小孩吃什么零食好(五岁的孩子有哪些零食能吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-31 17:28:53

5岁小孩吃什么零食好

五岁宝宝吃的零食有果脯、酸奶,面包。但不可以给孩子一次性吃的过多,会影响到孩子对主食的摄入量,这个时期的孩子身体发育会需要多种营养,平时可以多给孩子吃些高蛋白和高维生素的食物,鸡蛋以及鱼肉,还有绿色的蔬菜,可以促进身体更好的生长发育,并有利于免疫力的提高,平时不可以给孩子过多的吃薯片,还有爆米花,爆米花中含铅过多,会影响到智力的发育。

可以吃奶酪棒,奶香味足又不会上火,最主要是能补充体内营养 ,宝宝也爱吃

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