快走会让小腿变粗么(天天快走小腿变粗了怎么变回来)

快走会让小腿变粗么(天天快走小腿变粗了怎么变回来)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-28 09:41:33

快走会让小腿变粗么

不会,正确的快走方式是不会导致腿部变粗的。

快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走可以减赘肉但是快步走减赘肉绝不是一朝一夕就可达到目的的,这样的运动需要坚持长久,不可半途而废。

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