五红汤一般就是红豆，红花生，枸杞，大枣和红糖，其他东西都还好，都是即食的，可是红豆属于谷物非常难煮熟，如果不熟，会造成胃胀气，所以建议提前一晚泡好，然后再冷冻几个小时，这样煮的话既好煮熟又可以出沙看起来非常有食欲，煮的时候再闷一会
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