形容弱小无助的成语

孤立无助 ：只有一个人或一方面的力量,得不到外力援助。

弱不禁风：人身体娇弱，连风吹都经受不起。

老弱病残：是泛指弱势群体。

 积贫积弱：长期积累的贫困衰弱，形容极度的贫困和弱小。

济弱扶倾：弱：弱小；倾：倒塌，比喻境遇困难。

孤立无助：只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。自己无助叫 无能为力