主料：
面粉适量
发酵粉适量
葱花适量
辅料：
花椒粉适量
盐适量
辣椒粉适量
做法：
1. 温水化开发酵粉，备用
2. 准备面粉备用，加入发酵粉化的水，一点点加哈，边加边用筷子搅拌
3. 将面团揉成这样，用锅盖盖住，放在温暖的地方，发酵，大概需要1小时，发的比原本的大一倍就好了
4. 将发酵好的面团，反复进行揉，排气，最起码要揉10分钟
5. 面团揉好后，用擀面杖擀开，擀的薄薄的，在面上面放一层油，放盐，花椒粉，辣椒粉，葱花，要均匀
6. 然后卷起来，卷的紧实一点
7. 切成这样的小段
8. 两个小段放一起，用一根筷子压一下
9. 压好的两边，粘在一起，就好了
10. 全部弄好之后，要进行二次发酵，然后锅里的水开了放上锅蒸30分钟即可，时间到后不要急着开盖，要再等5分钟散气后，在开锅
阳光下成长的馒头有很多种花样包法，以下是一些常见的方式：
1.普通花卷包法：将馒头面团揉圆，然后擀成椭圆形。从长边开始，将面皮卷起，然后两头向内压紧，接着将两端的面皮往中间推，形成一个花卷状。
2.叉烧包包法：将馒头面团揉圆，然后擀成圆形。在中间放上适量的叉烧馅料（即烤猪肉馅料），然后将面皮包起来，将馅料完全封闭。
3.菠萝包包法：将馒头面团揉圆，然后擀成圆形。在中间放上适量的菠萝馅料（即糖浆炖熟的菠萝），然后将面皮包起来，将馅料完全封闭。
4.小笼包包法：将馒头面团揉圆，然后擀成圆形。在中间放上适量的肉馅，然后将面皮包起来，但不完全封闭，留一小口露出馅料。最后蒸熟后馅料上面带有透明的小笼。
这些是一些常见的馒头包法，你也可以根据自己的喜好创造出更多花样。
