16岁男生怎么睡能睡出圆头（十几岁男生怎么把扁头睡成圆头）

主要就是通过调整孩子的睡姿。很多孩子在出生之后，可能在早期没有注意睡姿的调整，长时间平卧，把头就睡扁了，一方面对美观不好，另一方面如果特别扁，对大脑发育也不好。

最好不要让孩子再平卧，可以让孩子左右换着来侧卧着睡，或者让孩子多趴着、俯卧着睡觉，或者平时清醒的状态下让孩子多趴着，都是可以的行为，经过一段时间，有助于孩子头形的转变。