光与夜之恋蓝星出行需要带一些高能量，易于携带的食物，比如能量棒、坚果、饼干等。
这是因为蓝星的气候比较恶劣，温度低，而光与夜之恋作为地球人，可能不太适应。
另外，由于出行时间比较长，需要保证能够得到足够的营养和能量补充，以确保身体的健康和精神状态的良好。
如果条件允许，可以考虑带一些易于煮熟的食物，比如泡面或者罐头。
这样可以增加一些食品的种类，并提高出行的舒适度。
1.推荐带上面包、奶酪、饼干、水果和巧克力等食物。
2.这些食物都是易于携带、保存和食用的，且营养均衡，有利于提供足够的能量和营养素。
3.在选择食物时，应考虑它们的储存特性。例如，面包和饼干能在密封袋中保存数天；奶酪最好放在保鲜袋中，并放在冷藏箱中；水果应选择耐储存的品种，并注意不要在旅途中受压变形；巧克力则能经受得住温度变化。
4.按照需要量和个人口味先对食物进行分装和标记，以便于取用和追踪食品的新鲜度和保存状态。
5.还应考虑到食品卫生和安全。在携带和保存过程中，避免交叉污染和食品变质现象的发生。在进食前，还需要注意清洁手部和食品所使用的器具。
6.总之，在旅途中带上适当的食品，能够为身体提供足够的营养和能量，同时也为旅途增添了不少乐趣和安全感。
