香蕉长斑能吃吗（长斑的香蕉能不能吃有什么作用）

香蕉仅仅是外皮上有黑斑是可以吃的。香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉熟透了的表现，有少量斑点是可以吃的，跟安全性没有关系。而且这个时候的香蕉甜度很高，口感更好。