12岁还能捏脊吗（13岁孩子捏脊还有效果吗）

12岁的孩子可以做捏脊，但需要注意以下几点：

1．在专业人士的指导下进行：在有经验的专业人士指导下进行捏脊，以确保操作正确并避免伤害。

2．谨慎选择捏脊的方式：对于孩子来说，柔和的捏脊方式更为适合，避免使用过于强力的技术。

3．避免过度使用：频繁进行捏脊可能会对孩子的身体造成负面影响，因此需要注意适当间隔，不要过度使用这种方法。

4.注意孩子的反应：孩子的生长发育过程中，骨骼和肌肉还在不断发展，因此需要关注孩子的反应和身体变化，如有不适应及时咨询专业人士。

对于12岁的孩子来说，捏脊可以是一种有效的缓解身体疲劳和改善姿势的方法，但需要在专业人士的指导下，遵循适当的方式和注意事项，在保证孩子身体安全的前提下进行。