秋季皮肤干燥如何补水效果好（秋季皮肤补水滋润的五个妙招）

1.多喝水：多喝水是比较简单有效的补水方法，可保持体内水分充足，尤其是早上空腹多喝一杯温开水，可快速补充睡眠中流失的水分。

2.使用保湿护肤品：可以选择保湿喷雾、保湿水或保湿乳液等护肤产品，能够起到改善肌肤状态的作用，也可在室内使用加湿器增加空气湿度。

化妆水+面膜：用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气。

2、泡澡前喝杯冷开水：护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。

3、快速保湿面膜：面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。