传说这一节起源于三皇之首伏羲时期 。伏羲重农桑 ， 务耕田 ， 每年二月二 ， 皇娘送饭 ， 御驾亲耕 ， 自理一亩三分地 。
后来 ， 黄帝、唐尧、于舜、夏禹纷纷效法先王 。到周武王 ， 不仅遵循了这一传统做法 ， 而且还作为一项重要的国策来实施 。
二月二日 ， 举行了一场重大仪式 ， 让文武百官亲耕一亩三分地 ， 这就是龙头节的历史传说 。
还有一句话叫武则天废唐立周称帝 ， 惹得玉帝大怒 ， 命令龙王三年不下雨 。龙王不忍生物涂炭 ， 偷偷地下了一场大雨 。玉帝得知龙王打出了天宫 ， 压在大山下 ， 让人们感动了龙头节 。
农历二月初二 ， 之所以叫龙抬头节 ， 其实和古代天象有关 。
在过去 ， 人们把黄道附近的星星分成28组 ， 表示太阳、月亮和星星在天空中的位置 ， 俗称28宿 ， 作为天象观测的参考 。
28宿按东、西、南、北四个方向分为四组 ， 产生四象:东方苍龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武 。二十八宿中的角、亢、地、房、心、尾、吉形成了一个龙形星象 。人们称之为东方苍龙 ， 其中角宿代表龙角 ， 亢宿代表龙喉 ， 迪宿代表龙爪 ， 心宿代表龙心 ， 尾宿代表龙尾 。《说文》中有龙能幽明 ， 能细能巨 ， 能短能长 ， 春分登天 ， 秋分为潜渊的记载 ， 其实是东方苍龙星象的变化！
