宝宝吃鱼好还是吃肉好（婴儿吃鱼最佳时间）

宝宝吃鱼比较好，因为肉的脂肪比较多小孩子不容易消化，有点小朋友也不太喜欢吃肉。而鱼不一样了，鱼肉质鲜美，又容易烹饪，还富含蛋白质。没事多吃鱼的话还能帮助大脑发育，对保护眼睛也是很好的，所以没事的时候要多给小孩做鱼，这样才能聪明。