一勺蜂蜜一勺陈醋什么时候喝（一勺蜂蜜十滴陈醋怎么喝）

一勺蜂蜜和一勺陈醋混合，兑入200克的水，每天早饭前20分钟，空腹服用。中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐时一样 。这种方法可以帮助消化、减肥、美容等功效 。