泰拳边腿教学（泰拳三种拳腿组合教学）

泰拳边腿是泰拳中最具特色的技巧之一，是一种快速、猛烈、准确的攻击方式。边腿的教学需要对基本的身法、步法和站稳的基础进行训练，然后逐渐增加踢腿的高度及速度。在训练中需要注意膝盖和脚踝的保护，避免受伤。练习边腿可以提高身体协调性、腿部力量和灵活性，同时也是泰拳比赛中重要的攻击手段之一，需要多次反复练习和实战测试。

泰拳鞭腿教学，首先练习踢沙袋，先右腿练一段时间，左腿再练一段时间，和教练进行实战练，教练，用户挡，学员网他颈部，或脑部，发力练习。