当归红糖水的功效与作用有哪些（当归红糖水一天中什么时候喝好）

红糖有补血补气的，而当归有散热止痛的，如果两者加起来熬成水，可以起到活血化瘀，补血补气，散寒暖宫的作用，体质过寒的女性在月经期间可以适当的喝一些，但是不宜过多，尤其是身体处于敏感的，过多的服用可能会出现腰酸腹痛，月经期间避免着凉，要注意适当的休息。